Изменения
В момент сна человек полностью отключается, ему, в том числе, не снятся сны и он спит полностью погрузившись в отдых.
Короткий сон как неожиданно случается с человеком, так и уходит - пробуждение происходит мгновенно и человек как будто и не спал. Естественно, при таком сне, если и что-то снилось, то воспроизвести подобное будет весьма непросто.
Короткий технический сон днем полезен для тех, кто страдает болезнями сердца — подобной практикой можно существенно улучшить состояние здоровья.
