Изменения
* неправильная поза в кровати (которая способствует выходу плохого сна),
* общий негативный окружающий фон.
== Опасен ли испуг во сне ==
В большинстве случаев человек отделывается легким испугом, если увидел кошмар.
Отдельные личности (обычно больные определенными хроническими заболеваниями) могут спровоцировать несвоевременное обострение заболевания из-за сильного испуга, который случился во время сна — времени, когда организм менее всего защищен и более всего подвержен стрессам.
{{Навигация|Ситуации}}
[[Категория:Ситуации]]
