Изменения
Отдельные личности (обычно больные определенными хроническими заболеваниями) могут спровоцировать несвоевременное обострение заболевания из-за сильного испуга, который случился во время сна — времени, когда организм менее всего защищен и более всего подвержен стрессам.
== Что делать ==
Нужно побольше двигаться, дышать свежим воздухом, хорошо уставать, чтобы меньше снилось разных снов. В принципе сон без снов — хороший вариант отдыха, когда же снится некий сон это делает человека уставшим.
Также желательно избегать состояния дремы — спать после основного сна либо же время от времени прикладываться, засыпать и просыпаться. Нужен более-менее нормальный распорядок дня.
{{Навигация|Ситуации}}
[[Категория:Ситуации]]
