Короткий технический сон — различия между версиями
Dream (обсуждение | вклад) (Новая страница: «'''Короткий технический сон''' — феномен краткого, но значимого для организма здорового с…») |
Dream (обсуждение | вклад) |
||
| (не показаны 4 промежуточные версии этого же участника) | |||
| Строка 1: | Строка 1: | ||
| + | [[Файл:Короткий-дневной-сон.jpg|thumb|Короткий сон может напасть во время работы]] | ||
'''Короткий технический сон''' — феномен краткого, но значимого для организма здорового сна. Подобный сон может длиться как 15 минут, так и 3 часа, при этом результат будет одинаковым: тело отдохнет и будет иметь определенные силы на ближайшее время. | '''Короткий технический сон''' — феномен краткого, но значимого для организма здорового сна. Подобный сон может длиться как 15 минут, так и 3 часа, при этом результат будет одинаковым: тело отдохнет и будет иметь определенные силы на ближайшее время. | ||
| + | |||
| + | == Детали == | ||
| + | Короткий сон либо происходит случайно, либо же вызывается искусственно. | ||
| + | |||
| + | В момент сна человек полностью отключается, ему, в том числе, не снятся сны и он спит полностью погрузившись в отдых. | ||
| + | |||
| + | Короткий сон как неожиданно случается с человеком, так и уходит — пробуждение происходит мгновенно и человек как будто и не спал. Естественно, при таком сне, если и что-то снилось, то воспроизвести подобное будет весьма непросто. | ||
| + | |||
| + | Короткий технический сон днем полезен для тех, кто страдает болезнями сердца — подобной практикой можно существенно улучшить состояние здоровья. Помимо этого улучшается артериальное давление и общее самочувствие. | ||
| + | |||
| + | Искусственно навязанный короткий технический сон практикуется в детских садах и больницах, где есть понятие «тихого часа», когда все должны отправиться по кроватям, | ||
[[Категория:Явления]] | [[Категория:Явления]] | ||
[[Категория:Человек]] | [[Категория:Человек]] | ||
Текущая версия на 18:58, 18 октября 2016
Короткий технический сон — феномен краткого, но значимого для организма здорового сна. Подобный сон может длиться как 15 минут, так и 3 часа, при этом результат будет одинаковым: тело отдохнет и будет иметь определенные силы на ближайшее время.
Детали
Короткий сон либо происходит случайно, либо же вызывается искусственно.
В момент сна человек полностью отключается, ему, в том числе, не снятся сны и он спит полностью погрузившись в отдых.
Короткий сон как неожиданно случается с человеком, так и уходит — пробуждение происходит мгновенно и человек как будто и не спал. Естественно, при таком сне, если и что-то снилось, то воспроизвести подобное будет весьма непросто.
Короткий технический сон днем полезен для тех, кто страдает болезнями сердца — подобной практикой можно существенно улучшить состояние здоровья. Помимо этого улучшается артериальное давление и общее самочувствие.
Искусственно навязанный короткий технический сон практикуется в детских садах и больницах, где есть понятие «тихого часа», когда все должны отправиться по кроватям,
