Изменения
[[Файл:Короткий-дневной-сон.jpg|thumb|Короткий сон может напасть во время работы]]
'''Короткий технический сон''' — феномен краткого, но значимого для организма здорового сна. Подобный сон может длиться как 15 минут, так и 3 часа, при этом результат будет одинаковым: тело отдохнет и будет иметь определенные силы на ближайшее время.
В момент сна человек полностью отключается, ему, в том числе, не снятся сны и он спит полностью погрузившись в отдых.
Короткий сон как неожиданно случается с человеком, так и уходит — пробуждение происходит мгновенно и человек как будто и не спал. Естественно, при таком сне, если и что-то снилось, то воспроизвести подобное будет весьма непросто. Короткий технический сон днем полезен для тех, кто страдает болезнями сердца — подобной практикой можно существенно улучшить состояние здоровья.Помимо этого улучшается артериальное давление и общее самочувствие. Искусственно навязанный короткий технический сон практикуется в детских садах и больницах, где есть понятие «тихого часа», когда все должны отправиться по кроватям,
[[Категория:Явления]]
[[Категория:Человек]]
