Изменения
/* Пустырник */
Доктор медицинских наук, профессор В. А. Скумин в книге «Йога: путь самосовершенствования» пишет: «Знаток лекарственных растений С. Н. Рерих отмечал, что валериана и арника – самые древние долгожители нашей планеты: им десятки миллионов лет. За долгие века человеческой истории накопилось немало сведений об их чудесных врачующих свойствах. В древности сок валерианы называли животворящей кровью всего растительного мира. Валериановый напиток, изготовленный по рецепту гималайских риши (мудрецов), считался одним из самых действенных средств против болезней, прежде всего нервного характера. Способ его изготовления таков: чайная ложечка измельченного валерианового корня заваривается крутым кипятком. Пропорция - стакан кипятка на ложечку. Затем примерно полчаса воду настаивают, потом процеживают и пьют, как чай.Способ прост, но не просты обязательные условия употребления лекарства. Их два: первое - регулярность, второе - длительность. Чашку валерианового чая надо выпивать ежедневно, ни при каких обстоятельствах не допуская перерыва. Пить валериановый чай следует по меньшей мере в течение полугода, а то и больше».<ref>{{книга|автор=[[Виктор Андреевич Скумин|Скумин В. А.]] |заглавие=[[Йога]]: путь самосовершенствования. Духовная, психическая, физическая культура здоровья|ответственный= |ссылка=http://biblmdkz.ru/y.html |место=Новочебоксарск|издательство=Терос|год=1994|том= |страниц=224|страницы=206-207|isbn=5-88167-001-9}}</ref>
=== [[Пустырник ]] ===[[File:Leonurus cardiaca 170607b.jpg|180px|thumb|left|[[Пустырник]]]]
Пустырник (лат. Leonúrus) — многолетнее травянистое растение семейства яснотковых (губоцветных). Синонимы: собачья крапива, сердечная трава, сердечник, крапива глухая.
'''''Медицинское значение и применение'''''
В медицине в качестве лекарственного растения применяется пустырник сердечный, пустырник обыкновенный, пустырник волосистый, пустырник мохнатый (пятилопастный). Трава пустырника является седативными и лёгким нейролептическим средством. Её назначают в виде настоя, настойки или экстракта (часто в сочетании с препаратами валерианы) при повышенной нервной возбудимости, сердечно-сосудистых неврозах, в ранних стадиях гипертонической болезни. По характеру действия препараты пустырника близки к препаратам валерианы.<ref>{{книга|автор=Задорожный А.М., Кошкин А.Г., Соколов С.Я., Шретер А.И. |заглавие= Справочник лекарственные растения |ответственный= |ссылка= |место= М |издательство= Ч.А.О. и К|год= 1998|том= |страниц= 383|страницы=260|isbn=5-89676-010-8}}</ref>
=== Эвкалипт ===
[[File:800px-Eucalyptus flowers2.jpg |180px|thumb|right|[[Эвкалипт]]]]
