Сделайте полный выдох, отождествляя с ним освобождение от всего негативного, сдерживающего развитие нового качества жизни. Затем, вдыхая и плавно переходя в аум асану, протяжно произнесите мысленно мантру ''ом'', являя взаимодействие со Светом, с новоэволюционной праной утреннего солнца. Принимая на выдохе [[Медиа:БНПФК456.gif|манас асану (рис.6)]], идеаторно воспроизведите мантру ''мориа'', представляя, как неопалимый Огонь Создателя наполняет сердце. Оставаясь в манас асане, сделайте еще шесть дыхательных движений – три вдоха и три выдоха, – сопровождая каждое повторением Великого Имени. Оно произносится, таким образом, семь раз. На вдохе, вновь вознося руки в аум асану, помыслите: "Помоги нам, - выдыхая и возвращаясь в кшатрий асану, - не пройти мимо труда Твоего!"
При Далее при выполнении семи асан [[Базисный Ноопсихофизический Комплекс Культуры Здоровья|Базисного НПФК]] и аум асаны воспроизводятся утренние мантры, молитвы, обращенные к аватарам высших принципов (логосов). В изучении Утреннего комплекса поможет таблица соответствий.
'''Таблица соответствий по [[Виктор Андреевич Скумин|В. А. Скумину]]'''