== Молитвенная часть ==
[[Файл:Sun.jpg|thumb||320px|Восход Солнца]]
[[Здоровье ]] расшатывают затемнение ноопсихофизической гармонии, суета. Это способствует проявлению зачатков всех заболеваний. При спокойствии они прячутся. В [[Агни Йога|Агни Йоге]] указано: "Спокойствие сознания образуется по мере познания Высшего Мира. Нет большей радости и красоты, как утверждение существования Высшего Мира. Молитва образовалась от достоверности опознания связи живой с Высшим Миром. Само понятие такой связи делает человека сильным и устремленным".<ref>{{книга|автор=[[Виктор Андреевич Скумин|Скумин В.А]] |заглавие=Афоризмы Агни Йоги|ссылка=http://biblmdkz.ru/af.html |место=Новочебоксарск |издательство=Терос |год=1995 |страницы=157-158|страниц=212|isbn=5-88167-007-8}}</ref>
Обращение к такой связи хорошо во всякое время, но особенно желательна молитва при восходе [[Солнце|солнца]] и после заката.
В манас асане: ''"Мир всем Огнем животворящим рожденным, Радостью созидания преисполненным, Истины верным служителям, Агни-Владыку прославляющим!"''
{{YouTube|service=youtube|kyknqmZhyIk|width=320|align=right| Гимн [[Виктор Андреевич Скумин|Скумина]] «К Здоровью через Культуру»}}
При выполнении кама, прана, линга и стхула асан - строфы гимна-молитвы "К Здоровью через Культуру". Ментальный посыл молитв сопровождается визуализацией увеличивающейся радужной ауры: "…Достижение радужной ауры так практично, ибо она несет в себе ассимиляцию всего сущего. Даже самые лучшие одноцветные ауры должны заливать пожар собою, черпая из своего океана. Тогда как радужная аура легко отражает и принимает лучи". Овладение искусством отражения низших и принятия высших лучей важно для безболезненного духовного восхождения. Помните Завет: "Молитва должна быть радостна, ибо собеседование с Высшим Миром именно будет полно восторга и торжественности. Но такая радость будет особой мудростью. Она возможна лишь при осознании целесообразности. Она будет целебной при полноте доверия. Она зазвучит мужеством, когда путь будет един". Впереди день труда на Общее Благо. Проживите его достойно - так, точно он самый главный, решающий в открытии новой грани единения с Миром.
[[Файл:Meditation.jpg| thumb|320px| right|Во время выполнения Комплекса]]
Специальная часть включает упражнения для решения актуальных задач оздоровления. Залогом [[Здоровье|здоровья]] души и тела служит здоровье духа. Желающий через [[Агни Йога|Агни Йогу]] обрести здоровье этим желанием полезен всем: «Решивший познать Агни Йогу должен преобразить ею всю жизнь».
"Йог приносит радость, Йог приносит здоровье. Подтверждаем, ибо эманации Йога могут быть целебными и радостными. Он именно приносит такие дары. Он имеет связь с Надземным Миром и оттуда может почерпать драгоценные силы. Он не насилует гармонию, но сердце его полно созвучий надземных. Можно радоваться, заимствуя из Сокровищницы Надземной. Можно преоборевать болезни, когда прана осеняет панацеей и оздоровляет человека".
Составление плана специальной части – важный аспект самопознания, умение претворить его в жизнь в процессе самосовершенствования – показатель способностей и квалификации. В Живой Этике утверждается: «Время лекций миновало, теперь нужна работа в лабораториях. Научно Докажем многое».
Не ошибетесь, если сочтете себя претендентом на роль сотрудника Лаборатории Державы Света. Кропотливо ставя скромный земной опыт, равняйтесь на Огненный Опыт Матери Агни Йоги. Сердце Матери радуется каждому успешному шагу вышей духовной эволюции, реальному достижению.
Из личного опыта расширения сознания каждого, из общинных достижений в учебе жизнетворчеству эволюционно сложится будущее человечества: «Скажите ученикам и друзьям, пусть учатся; пусть учатся в напряжении духа; пусть учатся в раскрытых глазах; пусть учатся совершенно бесконечно, ибо конца нет. Мы с теми, кто скажет – в бесконечности свет и целые века сияют, как нить жемчуга. Учась не умалим. Желающие идти за Нами, идите так же насыщенно и светло, как неудержима жизнь, и любите всякое расширение сознания». «Каждая капля океана дает свою радугу. Лишь рост личного духа может наполнить сокровищницу Общего Блага. Это соответствие личного духа с Общим мировым Благом и составляет Красоту Космоса».<ref>{{книга|автор=[[Виктор Андреевич Скумин|Скумин В.А]] |заглавие=Афоризмы Агни Йоги|ссылка=http://biblmdkz.ru/af.html |место=Новочебоксарск |издательство=Терос |год=1995 |страницы=59|страниц=212|isbn=5-88167-007-8}}</ref> Устремитесь к Красоте Космоса, к соответствию личного духа с Общим мировым Благом.
== Медитативная часть ==
Медитативная часть выполняется в падма асане или позе с аналогичным действием: "…При общении с Высшим Миром можно наблюдать, что согнутые или скрещенные ноги имеют глубокое значение. Пусть врачи рассмотрят, какое влияние на кровообращение и нервные центры имеет такое нагнетение конечностей".
В ритме индивидуального естественного дыхания, сосредоточьте сознание на постижении ноологического смысла мантры ''культура здоровья'', на восприятии солнечно-духовной связи с гербом ВС "К Здоровью через Культуру" при полной концентрации мысли на нем: "Особое внимание обращается на развитие сосредоточенного мышления, на полную концентрацию мысли на избранном объекте. Такие концентрации и медитации составляют самую важную часть духовного воспитания".
Делая вдох, мыслите ''культура'', выдох - ''здоровья''. Сконцентрируйте кардиальное внимание на танке нашего Герба либо танке Гуру. Постарайтесь интериоризировать терафим и определить положение собственного зерна духа. Обращаясь к своему сердцу, спросите: "Что могу прибавить к работе порученной?" Тем исполните Указание: "И возьмите за обычай
утром, начиная день, спросить себя - что можете прибавить к работе порученной?" Со временем разовьется духовная способность чёткого осознания конкретных задач каждого дня,
появится ощущение силы и достоинства духа, направляемого Покровителями: "Лучшее лекарство, лучшее оружие - ваше осознание Нашей заботы. Утверждаясь в союзе с Нами, пройдете непобедимо. Всегда лучше оставить решение на утро.
Утро напитано праною. …Утро познания час". Пусть каждое утро наполняет новоэволюционной праной и наделяет новым познанием.
<poem>
'''ВЫСОКА ВЕРШИНА'''
[[Виктор Андреевич Скумин|Виктор Скумин]]<ref>[http://kult-zdor.ru/?page_id=3773 Притчи Культуры Здоровья]</ref><ref>{{книга |автор=[[Виктор Андреевич Скумин|Скумин В. А.]] |заглавие= О былом и грядущем: медитационные притчи |ссылка=http://biblmdkz.ru/mp.html |место=[[Новочебоксарск]] |издательство=Терос|год=1997 |страниц=40 |isbn=5-88167-017-5}}</ref><ref>{{книга |автор=[[Виктор Андреевич Скумин|Скумин В. А.]] |заглавие=Молитвы, гимны, притчи Культуры Здоровья |ссылка=http://biblmdkz.ru/m.html|место=Чебоксары |издательство=К Здоровью через Культуру|год=2002 |страниц=56 |isbn=5-88167-018-3}}</ref>
</poem>
== Примечания ==
{{примечания}}