== Открытие сердца ==
[[Файл:Gerb.gif|240px |thumb|left|Герб [[Виктор Андреевич Скумин|В. А. Скумина]] К Здоровью через Культуру]]
В иерархической структуре здорового организма исключительный статус сердца-солнца незыблем. Открыть сердце – значит отождествить своё ''Я'' с сердцем, перенести в него сознание: «Нельзя ни на минуту отложить перенесение сознания в сердце...».
Разместите у сердца Герб «К Здоровью через Культуру». Примите [[Медиа: Асаны1-2.jpg|кшатрий асану (рис. 1)]]. Перенесите сознание в сердце, осознав его как свыше данный орган: «Сердце по существу своему есть свыше действующий и дающий орган... Источник богатств, как духовных, так и материальных, есть сердце».
«Биение сердца есть символ мирового движения». Герб Движения – сердце, вмещающее радугу миров. Соотнесите свое сердце с Великим Сердцем. Поместив ладони у локуса [[Медиа: Асаны1-2.jpg|лингачакры (рис. 3)]], отождествите положение рук с началом восхождения духа. Вознося руки к локусу [[Медиа: БНПФК456.gif|манасчакры (рис. 6)]] и делая вдох, скажите ''Cурья''. Возвращая руки к лингачакре, произнесите ''Видья''. Представьте сердце магнитной частицей, притягивающейся к Сердцу [[Солнце|Солнца ]] через его земной терафим – танку Герба.
Повторяйте мантру ''Сурья Видья'' и те же движения, мысля о слиянии энергий сердца с терафимом, влекущим к Сердцу: «Сердце, это солнце организма, есть средоточие психической энергии. Так мы должны иметь в виду закон психической энергии, когда говорим о сердце. Прекрасно ощущение сердца, как солнца солнц Вселенной».