Сидение у компьютера
Материал из ALL
Версия от 09:41, 8 декабря 2016; Dream (обсуждение | вклад)
Сидение у компьютера — обычное занятие у многих современных людей. Обычно приносит вред организму, хотя и считается, что сидение у компьютера лучше расписания алкоголя, наркомании и др.
Цели
- Реклаксация.
- Рабочие цели.
- Игры.
- Убивание времени.
Последствия
- Болезни спины (например, сколиоз и более серьезные)
- Проблемы с глазами (близорукость, глаукома и др.)
- Нагрузка на кровносную систему и как следствие образование тромбов из-за сгущения крови (играет значение также наследственная предрасположенность)
Рекомендации
Лучше всего плавно снижать нагрузки, связанные с компьютером, так как компьютер не только ведет к неправильной посадке за столом, но и приводит к пассивному облучению организма, так что идет уже двойной бред. Помимо этого страдает нервная система, если компьютер слабый и вечно виснет, а также имеет шум, который обычно довольно сильный (если говорить о стандартных компьютерах с системным блоком, монитором и др.)